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习惯一：吹前做些手指拉伸的动作

动作以手指韧带的拉伸为主，

不要太用力。

目的类似于跑步、游泳前的准备运动，

能使你更快地进入吹葫芦丝状态。

冬天的话可以先抱会儿热水袋暖暖手。

习惯二：坚持每天吹中长音。

只要你开始学了，就坚持每天吹一段。

这样，即使每天没太多时间碰葫芦丝，

也能使你的水平不至于退得太厉害。

对初学者来说，

每天练习更能保持稳定的进步

习惯三：尤慢至快。

慢练的好处实在太多，我就不说了。

总之，慢练就是王道。

习惯四：第一遍吹就重视谱子上的每一个符号。

许多人第一遍吹都会忽略谱上的音符记号，

然后在吹熟后改，

其实在第一遍吹时就注意音符符号更能加深对曲子的理解。

习惯五：备一支铅笔。

很多时候谱子上并没有详细的指法、强弱指示，这时候，

就需要用笔来把我们自己认为合适的指法、强弱等记号标上去。

记住要用铅笔，不然写错很难改喔！

习惯六：没吹熟一首曲子前多听听录音。

录音是一个很重要的参考，

尤其是对乐理知识欠缺的人,

听录音会使我们有一个模仿对象，

从而快速吹出曲子。

但勿盲目追求速度，

以致失去自己对曲子的理解。

习惯七：学会分段练习，单独揪错。

不要每次都从头吹到底，

第一遍吹一首曲子是先把它分段，

熟悉一段以后再练下一段。

一旦发现哪里有错误，

要单独把错误的地方挑出来改正。

分段练习也更有利于曲子的整体把握。

习惯八：尽量保持良好的手型。

不论吹什么曲子，不论用什么速度吹，尽量保持良好的手型。也许有人会说：速度上去了，手型就没法保证了。其实不然，能在高速吹奏中保持良好的手型也是检验基本功是否扎实的标准之一。

PS：在你没有达到大师级水平前，不要问为什么视频里演奏家的手型、触孔并不符合要求。

习惯九：吹与自己水平相近的曲子。

很多人喜欢吹超出自己水平很多的曲子，

这样做其实是有害而无益的。

曲子超出自己水平很多，

你就很难保证自己技术处理上的准确性，

甚至会有大量的错音。

而且以后即使有水平吹奏这曲子了，

也很难改回来。（这是很多人的教训）

习惯十：学会背谱。

很多好老师都会要求学生有目的的背谱。

这并不仅仅是在锻炼你背谱的能力，

而是要你有更多的保留曲目。

这样既能提升对曲子的理解，

也可以偶尔在人前"显摆"一下。

习惯十一：明确每天练习的目标，不要同时练很多曲子。

和学习工作一样，

练葫芦丝也需要有目标。

比如确定今天要练熟曲子的某一段，

或者要把某首曲子背出来等等。

不要盲目地同时练很多曲子，

囫囵吞枣式的练习会使你感到进展缓慢。

相比之下集中突击一到两首曲子效果会好很多。

习惯十二：严谨至上，切忌得过且过。

吹葫芦丝不严谨可以说是业余吹葫芦丝者的通病。

吹葫芦丝过程中难免会有各种各样的难点，

这时千万不能有得过且过的心理，

每啃下来一个难点，水平就上个台阶。

习惯十三：经常返工以前吹过的曲子

所谓"温顾而知新"，

我已经吹过的曲子并不代表我能真正掌握它。

许多乐曲理解、技术处理上的要点第一次吹完曲子时并不一定会理解，

都需要在水平更进一步后返工来巩固、认识。

习惯十四：避免超负荷的练习。

今天就看到一个"吹葫芦丝吹到手疼"的帖子，

或许是练习方法上的问题，

但超符合练习也会导致手疼。

虽然苦练、多练的确有利于技术的进步，

不过也要有个度，

吹的过多也会伤手，

反而不利于进步。

习惯十五：学会保护双手。

很多男孩子喜欢打篮球、攀岩等等户外体育运动，

其实这是很容易伤到手的。

轻则韧带拉伤，重则骨折，

这对我们吹葫芦丝者来说是致命伤。

（秋天过后冬天到来了，都说手是人的第二张脸。葫芦丝友们多多擦些护手霜罢，绵羊油、蛇油为佳噢，以防皴裂。）

一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的进步空间；生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的成长速度。可见，好的习惯是十分重要的噢。你只要坚持培养下来了，都是件非常好的、有益的事情！

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